90 Sekunden von Chaos zu Ruhe.

Für Mütter & Väter, die Wutausbrüche endlich gelassener begleiten möchten

Mach Schluss mit Ohnmacht & Schuldgefühlen bei Wutausbrüchen:
Mit der 90-Sekunden Wut-Karte regelst du Wutmomente in 3 Schritten – verständnisvoll, klar und ohne Machtkämpfe.

Jetzt für 0€ sichern

Was Dir die 90-Sekunden-Wut-Karte konkret bringt:

Immer griffbereit: Ein Blick auf den Kühlschrank – und du weißt sofort, was du jetzt sagst & tust.

Du kommst in 90 Sekunden von Chaos zu Ruhe:

Du bleibst ruhig, führst liebevoll – und Wutausbrüche kippen nicht mehr (so oft) ins Chaos.

3 einfache Deeskalations‑Sätze (altersunabhängig)

die du immer sagen kannst, und die euch beide spürbar beruhigen

3 einfache Übungen, mit denen dein Puls sinkt

und deine Stimme ruhiger wird. So wirkst du automatisch wie der Fels in der Brandung.

5‑Sekunden‑Selbstcheck:

Du weißt sofort, was jetzt hilft – statt dich in die Schuldspirale rein zu drehen.

Wer ich bin und warum ich dir das schenke

Ich bin Sandra Beyer, zertifizierte LilaLiebe BeraterinⓇ nach Kathy Weber. Ich helfe Eltern, alte Muster zu erkennen und zu transformieren, damit sie mit ihrer eigenen Wut – und der ihres Kindes – sicher umgehen können.
Wut ist ein Zeichen für ein unerfülltes Bedürfnis– nie ein Angriff auf dich. Ich war selbst lange überfordert damit und begleite heute Eltern dabei, in schwierigen Momenten wieder in Verbindung zu kommen.

Kennst du das?
Dann ist die Karte für dich

Immer das gleiche Zahnputz-Theater?

Und du weißt einfach nicht mehr weiter?

Mit jedem Wutausbruch fühlst du dich mehr als schlechte Mutter.

Davor hast Du Angst.

Du willst, dass dein Kind dich versteht

und mitmacht, ohne Belohnung oder Bestrafung.

Du hast gefühlt alles probiert

und trotzdem eskaliert die Situation immer wieder – du willst das nicht mehr, sondern wissen, was jetzt hilft.

Hier herunterladen

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und werde in 90 Sekunden wieder ruhig -handlungsfähig, verbindend und klar in der Rolle als Mutter.

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Kund*innenmeinung

Ich hatte bei der lieben Sandra eine Beratung bezüglich meiner 2 jährigen Tochter. Sie hat mir sehr geholfen, mich besser zu verstehen und somit auch mein Kind besser zu verstehen. Ich habe mich bei den Terminen mit Ihr wohlgefühlt.Sie hat mich sehr gut verstanden und konnte mir so einige Tips mit auf den Weg geben

Cindy

Mama von 2 Töchtern, Online Elternberatung

Kund*innenmeinung

Liebe Sandra, du machst eine tolle Arbeit und ich bin sehr froh, mich getraut zu haben dein Angebot wahrzunehmen. Du bist sehr empathisch und mir ist es daher leicht gefallen, allen meinen Emotionen freien Lauf zu lassen. Die Beratung hat mir geholfen mich und mein Kind besser zu verstehen ... vielen Dank dafür und große Weiterempfehlung.

Vanessa

Mama von 2 Kindern, Online Elternberatung

Kund*innenmeinung

wow danke für deinen Einsatz 💜 danke für das Übersetzen von Wut und Angst
deine Empathie immer wieder zu lesen - sehr angenehm ist das. echt so wertvoll 🍀

Birgit

Angehörige , Unterstützung zum Thema sexueller Missbrauch von Kindern in der Familie

Für Mütter & Väter, die Wutausbrüche endlich gelassener begleiten möchten

Was Dir die 90-Sekunden-Wut-Karte konkret bringt:

Wer ich bin und warum ich dir das schenke

Kennst du das? Dann ist die Karte für dich

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